top of page
Vyhledat


15. 1.
XR-Women: transformace jazykového vzdělávání žen s omezenými příležitostmi
Projekt XR-WOMEN byl úspěšně dokončen na konci roku 2024. Tento projekt představoval významný krok k podpoře inkluze a aktivního...
6 zobrazení0 komentářů


10. 1.
Jak na udržitelná předsevzetí v novém roce - co říkají odborníci a odbornice na zdraví, wellbeing a zdravé návyky
K novému roku často patří i takzvaná novoroční předsevzetí. Je to příležitost se zastavit a podívat se na to, co v našem životě funguje...
12 zobrazení0 komentářů


10. 1.
Odolnost vůči stresu mládeže - děkujeme partnerům projektu
Projekt BENEFIT, který byl realizován v rámci dvouletého partnerství šesti zahraničních organizací, završil svou úspěšnou cestu na konci...
9 zobrazení0 komentářů


6. 12. 2024
Duševní zdraví, podpora a peer leadership mládeže
To byla hlavní témata projektu Erasmus+ Safe Space 4 Youth. Během dvou let se konsorcium partnerů z Irska, Španělska a Česka zabývalo...
18 zobrazení0 komentářů


21. 8. 2024
Inovativní školicí program podporuje rozmanitost a inkluzi v celé Evropě
Projekt „Think Global Act Local“, financovaný z programu Evropské unie Erasmus+, v uplynulých dvou letech podporoval diverzitu a inkluzi...
20 zobrazení0 komentářů

15. 8. 2024
Jaké to je pečovat o starší lidi?
Poznatky z průzkumu projektu Ageing Well Péče o seniory, ať už jako rodinný příslušník (neformální pečující) nebo profesionální pečující,...
15 zobrazení0 komentářů

14. 8. 2024
Navigace v bouřlivých vodách: Výzvy, kterým čelí dnešní generace mládeže
Dnešní mládež čelí mnoha výzvám a problémům, které ovlivňují jejich každodenní život a budoucnost. V tomto článku se podíváme na některé...
15 zobrazení0 komentářů

14. 8. 2024
Jak starší lidé definují pozitivní a dobré stárnutí v šesti evropských zemích.
Stárnutí je univerzální zkušenost, ale způsob, jakým jednotlivci vnímají a zvládají tuto etapu života, se výrazně liší v závislosti na...
17 zobrazení0 komentářů


22. 5. 2024
Jak pozitivně stárnout? A co to vlastně znamená?
Ohlédnu-li se za svým životem, jsem hrdá na to, že z mých dětí jsou dobří lidé. V osmdesáti letech považuji trenérství české reprezentace...
76 zobrazení0 komentářů


16. 4. 2024
Sebelaskavost v rodičovství a v práci s dětmi
Nesnažte se vychovávat. Budujte vztah sami k sobě Výchova dětí může být plná lásky a porozumění, bez nutnosti vzbuzovat strach....
71 zobrazení0 komentářů

9. 4. 2024
Tip č. 6: Hromosvod
Vhodné pro děti od 12 let Cílem tohoto cvičení je naučit se věnovat pozornost tomu, co se děje v našem nitru, stejným způsobem, jakým...
29 zobrazení0 komentářů

2. 3. 2024
Tip č. 5: Technika STOP
Schopnost zastavit se je důležitá životní dovednost: umět se odpoutat od rušných obvyklých činností a neustálého šumu mysli. To nabízí...
181 zobrazení0 komentářů

8. 2. 2024
Tip č. 4: Tahák do stresujících situací pro učitele*ky
„Já toho spratka snad přerazím,“ říkáte si možná v duchu. Někdy je toho na nás učitele*ky zkrátka moc. Co dělat, když ztrácíte pevnou...
41 zobrazení0 komentářů

6. 12. 2023
Tip č. 3: Foukání do hrnku horké čokolády
Pro některé je dech zajímavá kotva, protože se neustále mění – od nádechu, přes výdech až po další nádech – a my můžeme tento tok...
59 zobrazení0 komentářů

6. 11. 2023
Tip č. 2: Dech pěti prstů
Tohle cvičení je účinným nástrojem, jak během několika minut naučit mládež vnímat sebe sama – a přináší mnoho výhod! Nejenže dává...
53 zobrazení0 komentářů


31. 10. 2023
Ohlédnutí za DEI Forem
Diverzita, rovnost, inkluze. To jsou témata, kterým se věnujeme v jednom z našich evropských projektů Think Global Act Local (TGAL)....
35 zobrazení0 komentářů

20. 10. 2023
Tip č. 1: Meditace procházení těla - Body-scan
Skenování těla je proces, při kterém věnujeme pozornost každé části těla, jedné po druhé. Jde o běžnou součást mnoha formálních programů...
70 zobrazení0 komentářů

25. 9. 2023
Začátek školního roku přináší stres školákům i vyučujícím. Chybí jim nástroje, jak s ním pracovat
Nástup do školy rovná se pro mnoho školáků, ale i učitelů stres. Vidina školního režimu, dlouhého sezení v lavicích a biflování děti...
31 zobrazení0 komentářů


23. 9. 2023
Jak může pomoci mindfulness v rozvoji duševní odolnosti mládeže
Rozpoznat svoje potřeby a reagovat na ně, tak by se dala definovat schopnost mindfulness, do češtiny překládaná jako všímavost. Není...
29 zobrazení0 komentářů


14. 6. 2023
BENEFIT: mindfulness setkání v Praze
Rozvíjíme mindfulness a zvyšujeme odolnost mládeže v evropských zemích. Prvního června 2023 proběhlo v Praze mezinárodní setkání partnerů...
34 zobrazení0 komentářů
bottom of page