ÚVOD DO MINDFULNESS

PRO ZAMĚSTNANCE

Seznámení
s mindfulness
pro snížení stresu

Interaktivní představení principů rozvíjení mindfulness (všímavosti) jako podpory wellbeingu (životní pohody) a snížení stresu.

CO SE ÚČASTNÍCI*CE DOZVÍ A NAUČÍ?

Co je mindfulness na základě vlastní zkušenosti
Jaké jsou potenciální přínosy rozvíjení kultury mindfulness v práci i v osobním životě
Praktická cvičení

NEZÁVAZNÁ POPTÁVKA KURZU

Informace o kurzu

Workshop pro zaměstnance

Naučíte se základy mindfulness (všímavosti) a jak její rozvoj může obohatit kompetence pracujících i celkové klima ve firmě.

Online nebo prezenční kurz u Vás ve firmě

Jste HR, manažer*ka nebo majitel*ka společnosti a hledáte skvělý benefit pro Vaše zaměstnance? Přijedeme přímo k Vám do firmy či kanceláře! Případně můžete absolvovat kurz online.

2h worksop
o všímavosti

Tento ůvodní praktický workshop zaměřený na rozvoj mindfulness se řadí mezi naše kratší kurzy, které obohatí tým společnosti.

Cena kurzu

Cena pro tým je od 16 900 Kč

Ceny jsou uvedeny včetně DPH 21%

Co o nás tvrdí účastníci kurzů

Prostor pro rodinu

Vychovatelky dětí 2-4 roky

„Děkuji za možnost účastnit se pokračování semináře, je velmi pozitivní spolu sdílet.“

„Děkuji moc za příjemný seminář, který mi pomohl se uvolnit a jelikož se o téma zajímám, tak jen podpořil a dodal chuť k dalšímu seberozvoji.“

Dobrá Montessori

Účastníci workshopu pro vyučující: Učím všímavě

„Jsem úplně unešená! Kurz byl jednodenní, ale obohatil mě tak, jako bych strávila někde týden. Děkuji, můj život je bohatší.“

„Děkuji za laskavý přístup lektorky, bylo to pro mě pohlazení po duši v této náročné době.“

„Aktivity jsou praktické a názorné. Práce lektorky jak s dětmi, tak s dospělými je přirozená a profesionální.“

ZŠ Brdličkova

Žáci 4 a 5 třídy, lekce jógy

„Moc se mi líbila jóga.“
„Jóga mně uklidňuje.“
„Zjistila jsem, že miluji jógu a sport.“

„Zjistila jsem, že relaxovat je lehčí, než se zdá.“
„Začala mě bavit jóga.“

Pošlete nám nezávaznou přihlášku

Po odeslání formuláře se Vám v brzké době ozveme a řekneme Vám více informací ke zvolenému kurzu a našich kapacitních možnostech.