Marek Vich, Ph.D.
SENIOR LEKTOR MINDFULNESS, VÝZKUMNÍK A TERAPEUT,
ODBORNÝ KONZULTANT A GARANT
Přečtěte si více
Marek je senior lektorem mindfulness, terapeutem, vysokoškolským učitelem a instruktorem sebeobrany. Jeho posláním je pomáhat lidem nacházet a rozvíjet sílu a klid ve svém životě. Jako lektor se specializuje na sebelaskavost, péči o vnitřní dítě a snižování úzkostí. Učí na soukromé Vysoké škole Ambis, kde má na starosti několik psychologických předmětů – především motivaci & sebeřízení a manažerskou psychologii. Je zakladatelem Mindfulness Clubu a spolu-tvůrcem TeďCastu – podcastu o duševním zdraví. Aktuálně také působí jako instruktor izraelského systému sebeobrany a přežití KALAH, který mu pomáhá prohlubovat znalosti práce se stresem a těžkými emocemi, a učí ho, že skutečná sebelaskavost je o rovnováze mezi jemností a tvrdostí.
S čím vám pomůžu v rámci SEMwell:
-
Konzultuji obsahy metodických materiálů a výukového obsahu kurzů SEMwell.
-
Vedu kurzy a workshopy pro studenty*ky VŠ a pro zaměstnance ve firmách zaměřené na snižování stresu, prevenci vyhoření a rozvíjení sebelaskavosti.
„Rád lidem pomáhám žít naplněnější a laskavější život.“
Marek
Co o nás tvrdí účastníci kurzů
Prostor pro rodinu
Vychovatelky dětí 2-4 roky
„Děkuji za možnost účastnit se pokračování semináře, je velmi pozitivní spolu sdílet.“
„Děkuji moc za příjemný seminář, který mi pomohl se uvolnit a jelikož se o téma zajímám, tak jen podpořil a dodal chuť k dalšímu seberozvoji.“
Dobrá Montessori
Účastníci workshopu pro vyučující: Učím všímavě
„Jsem úplně unešená! Kurz byl jednodenní, ale obohatil mě tak, jako bych strávila někde týden. Děkuji, můj život je bohatší.“
„Děkuji za laskavý přístup lektorky, bylo to pro mě pohlazení po duši v této náročné době.“
„Aktivity jsou praktické a názorné. Práce lektorky jak s dětmi, tak s dospělými je přirozená a profesionální.“
ZŠ Brdličkova
Žáci 4 a 5 třídy, lekce jógy
„Moc se mi líbila jóga.“
„Jóga mně uklidňuje.“
„Zjistila jsem, že miluji jógu a sport.“
„Zjistila jsem, že relaxovat je lehčí, než se zdá.“
„Začala mě bavit jóga.“