ZÁKLADY DUŠEVNÍ SEBEPÉČE
PRO VYUČUJÍCÍ VŠECH STUPŇŮ

Mindfulness v pedagogické praxi
Schopnost emoční regulace, práce se stresem a duševní odolnost jsou předností nejen dobrého učitele*ky, hodí se jak do práce, tak do života. Dle interpersonální neurobiologie jsou naše nervové systémy propojeny. Naučte se regulovat svůj nervový systém jednoduchými ověřenými cvičeními, což se dále může odrazit na vašich vztazích ve třídě, v týmu i v osobním životě.
Informace o kurzu
Workshop pro pedagogický sbor i vedení školy
Naučíte se základy mindfulness (všímavosti) a jak její rozvoj může obohatit kompetence vyučujících i celkové klima ve třídě a ve škole.
Online nebo prezenční kurz u Vás ve škole.
Kurz je online nebo prezenčně v případě Prahy, Středočeského kraje a Karlových Varů.
2h workshop
o duševní sebepéči
Tento praktický workshop zaměřený na péči o své duševní zdraví se řadí mezi naše kratší kurzy, které obohatí celý pedagogický sbor.
Cena kurzu
Cena pro tým 20 osob je od 9.000 Kč bez DPH
Co o nás tvrdí účastníci kurzů
Prostor pro rodinu
Vychovatelky dětí 2-4 roky
„Děkuji za možnost účastnit se pokračování semináře, je velmi pozitivní spolu sdílet.“
„Děkuji moc za příjemný seminář, který mi pomohl se uvolnit a jelikož se o téma zajímám, tak jen podpořil a dodal chuť k dalšímu seberozvoji.“
Dobrá Montessori
Účastníci workshopu pro vyučující: Učím všímavě
„Jsem úplně unešená! Kurz byl jednodenní, ale obohatil mě tak, jako bych strávila někde týden. Děkuji, můj život je bohatší.“
„Děkuji za laskavý přístup lektorky, bylo to pro mě pohlazení po duši v této náročné době.“
„Aktivity jsou praktické a názorné. Práce lektorky jak s dětmi, tak s dospělými je přirozená a profesionální.“
ZŠ Brdličkova
Žáci 4 a 5 třídy, lekce jógy
„Moc se mi líbila jóga.“
„Jóga mně uklidňuje.“
„Zjistila jsem, že miluji jógu a sport.“
„Zjistila jsem, že relaxovat je lehčí, než se zdá.“
„Začala mě bavit jóga.“

Pošlete nám nezávaznou poptávku
Po odeslání formuláře se Vám v brzké době ozveme a řekneme Vám více informací ke zvolenému kurzu a našich kapacitních možnostech.