Wellbeing v práci - tak trochu jiná business snídaně

AKCE ZRUŠENA

POKUD BYSTE MĚLI ZÁJEM USPOŘÁDAT WELLBEING SNÍDANI PŘÍMO U VÁS VE FIRMĚ PRO ZAMĚSTNANCE, NAPIŠTE NÁM: jana.kyriakou@semwell.org

ZVEME VÁS NA SPECIÁLNÍ BUSINESS SNÍDANI ZAMĚŘENOU NA WELLBEING V PRÁCI.

TÉMA ZÁŘIJOVÉHO SETKÁNÍ:  Jak nastavit zdravé podzimní návyky a rutinu, aby nám bylo dobře v práci i v osobním životě.

Připravíme pro vás vyživující, inspirativní zážitek vysoké kvality v bezpečném, klidném a příjemném prostředí, v omezeném počtu lidí (nikoliv davovou záležitost). Vyzkoušíte si jednoduchou praxi mindfulness a kancelářskou jógu, cviky a tipy, které můžete zařadit do svého běžného pracovního i osobního života. Inspirujete se, jak tyto tipy nabídnout a zařadit do svých pracovních týmů.

PROČ PŘIJÍT:

• Naučíte se, jak najít větší rovnováhu mezi pracovním a osobním životem.
• Získáte jednoduché tipy a cvičení pro zklidnění mysli a zvýšení energie.
• Vyživíte se plnohodnotným jídlem, které je radostí pro všechny smysly.
• Příjemě nastartujete den s časem pro sebe.
• Vyzkoušíte si jednoduchou jógu na židlích.
• Odneste si inspiraci na wellbeing tipy pro váš tým.
• Poznáte nové lidi.

PRO KOHO:

• Pro všechny, koho toto téma oslovilo.
• Pro všechny, kdo pracují/starají se ve firmách o lidský kapitál a potenciál: HR, FIREMNÍ VZDĚLÁVÁNÍ, WELLBEING, BENEFITY, DEI

PROGRAM: 

8:45 - 9:00 - Registrace, přivítání

9:00 - 9:40 - Všímavá snídaně 

9:40 - 10:30 - Přednáška “jak nastavit zdravé podzimní návyky a rutinu”

10:30 - 10:45 - Diskuze

10:45 - 11:05 -  Jóga na židlích

11:05 - 11:30 -  Networking aktivita

TÉMATA DALŠÍCH WELLBEING SNÍDANÍ (můžeme vytvořit téma na míru pro vaši firmu):

Klidné zvládnutí konce roku

Jak zkloubit potřebu zimního odpočinku s pracovními úkoly

Jak to nepřepálit s plánováním letních aktivit

Jak hořet a nevyhořet (prevence syndromu vyhoření) - pro zapálené aktivisty*ky a profesionály*ky

Pořadatelská organizace SEMwell si vyhrazuje právo na změnu programu. V případě nutné změny termínu konání akce ze strany pořadatelské organizace, SEMwell co nejdřívě informuje přihlášené s platnou vstupenkou a nabídne náhradní řešení.