Couple Meditating

WELLBEING
V ORGANIZACÍCH

Nabízíme

kurzy a individuální konzultace podporující osobní i firemní wellbeing;  online i prezenčně. V kurzech a workshopech kombinujeme různé přístupy k budování wellbeingu: mindfulness, jóga a jógová terapie, všímavá sebelaskavost, fyzioterapie, koučink, všímavá  a nenásilná komunikace.

Vyberte si
z následujících balíčků

WELLBEING, SNÍŽENÍ STRESU A PREVENCE VYHOŘENÍ, TEAMBUILDING

Support Group Circle

SNÍŽENÍ STRESU A PREVENCE VYHOŘENÍ 
workshop

2.5 h

Úvod do mindfulness a dalších antistresových technik. 


Praktický nácvik pro osobní praxi. 

SNÍŽENÍ STRESU A PREVENCE VYHOŘENÍ

kurz

 

Úvodní přednáška
2h

+

60 - 90 min týdně osobní praxe

(4-8 týdnů)

WELLBEING JAKO TEAMBUILDING

 

 

Podpora celkové pohody pro posílení týmu a týmové spolupráce. 

Vytvoříme vám wellbeing balíček na míru.

Varianta 1. 
4 hodiny  

Varianta 2. 
Celodenní 

Varianta 3. 
Víkendový 

INDIVIDUÁLNÍ
PÉČE 

 

 

Provedeme vás tréninkem osobní praxe. Dáme vám individuální péči a podporu:

  • Mindfulness

  • Jóga

  • Jógová terapie

  • Koučink

ČLÁNKY V MEDIÍCH: 

PROJEKTY A PARTNERSTVÍ:

2560px-Erasmus+_Logo.svg.png
Screen Shot 2021-01-24 at 15.15.45.png